Über mich

Nach langjähriger Bürotätigkeit und mittlerweile zwei erwachsenen Söhnen, war es für mich Zeit umzulernen; das zu machen, was meine Berufung ist: Bewegung mit Freude, auf Basis einer fundierten Ausbildung, um lange gesund und fit zu bleiben.

In den Jahren 2008-2009 absolvierte ich eine Ausbildung zur Senioren-Gesundheitstrainerin 50+ bei der Body&Health Akademie, die ich mit ausgezeichnetem Erfolg abschließen konnte. Danach folgte eine weitere, vertiefende Ausbildung zur Dipl.Wirbelsäulentrainerin, die ich im Frühjahr 2011 mit Auszeichnung abgeschlossen habe. Eine Ausbildung zur Antara Instruktorin ist meine bislang letzte Weiterbildung, mit Abschluss im Juni 2012. Antara ist ein intensives Training, dass gleichzeitig zur Präsenz, Ruhe und Gelassenheit führt.

Ebenso biete ich Personal Training an, welches ganz spezifisch auf die Bedürfnisse meines Kunden/ meiner Kundin abgestimmt ist.

Überdies können Sie bei mir auch Gutscheine erwerben und so "Gesundheit" verschenken.